寒森提示您:看后求收藏(派派小说网www.bladc.org),接着再看更方便。

2022年10月29日第十一章:哦~原来有人喜欢谍战风云回到离宫,貂蝉已经把剩下的两个给领了回来,都一一带来主殿上面见景浩左手的陈莺,的一双桃花眸,本就自带一种柔情似水的妩媚之意,再细看她身形,胸乳虽不算大,却足以顶起胸衣,腰肢下那一面臀却是裙衫遮不住的肥美翘臀,也能在裙摆的两侧拱起两个半圆,骨架偏大,但身线相当诱人,假以时日开发定是与夏姬相当的尤物右手的施夷光无愧为传说中的四美之一,两弯柳眉配着一双含情目,两唇晶莹剔透的粉嫩,披着一头靓丽黑发,全身肤色雪白异常,双肩与身形相当瘦小,但却有着一对惊心动魄的大长腿,身高似乎比李秀宁都高了一点点不止。

景浩转念一想,反正教都是教,不如四个一起教好了,日后也方便了,便命道:「刚好今天他们也是第一天,你们也一起来练习吧」说罢便关上房门,将画好的图挂在屏风上展开,摆到四女面前,让众人跟着照做。

这套东西其实是后宫训练模板里的第一项基础功法,被称为桃花舞,是一种结合有氧,瑜伽,韵律操和一些舞蹈的动作之后,配合易筋锻骨篇,天罗地网势,夭娇碧空以及古墓派的捕雀轻功,攻击动作配合了长袖和丝带这一类的软兵器,加上独特的堵门点穴法,糅合出来的筑基用入门功夫集成者,且整个设计理念就是用来给女性筑基的,非常适合她们。

其本身是一个非常高明的轻功身法,并另有一套炼体功法的基础动作和一套炉鼎内功的呼吸走路的法子,似乎长期修习者一举一动都会透露着一丝灵气,身体会散发着一股股清淡的花香,施展轻功时衣袍会无风自动,可以轻松从高处落下而不受伤,且履水如平地,外人看起来,就如同优美的舞蹈一般,完全猜不到这是一种武功。

景浩前身乃长年参加奥运赛且最差都是四强的名击剑手,带队教人之类的,自然是本职工作,吃饭的家伙事,教导起四个人来说可谓是家常便饭,当下认真的替众女矫正动作和呼吸,并在旁监着她们练习。

桃花舞整套一共二十四个动作,打完一套也刚好能让内息在体内走一圈,视为一个大周天,随后便执行伸展拉筋之类的炼体基础。

这个伸展拉筋的动作,也是景浩根据后宫训练模板里特地选好的东西,名字就叫金丝茧,是完全配合女性的生理特点而设计的横练功夫,配合着炉鼎功法的玉女诀一起使用,专门负责强化和改善体质,整套筑基动作有十六个,和桃花舞一样,练完一轮内息也走了一个周天。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
你与我相恋的那间教室

你与我相恋的那间教室

三冬阿毛
身为同性恋的边缘人闕弦和无法自我开启禁忌大门, 而处于班级中心的景煬在因缘际会下决定出手相助, 边缘小处男 + 老攻万人迷 = 小鹿乱撞飞上天!
玄幻 连载 2万字
转生成猫,我的御兽是个人

转生成猫,我的御兽是个人

闪光皮卡丘
“诸位好,我是宇宙穿越者,现免费提供10次穿越机会!只需要扣1就可以穿越到新的世界。” “数量有限,先到先得!兽耳娘、魅魔、异族精灵、赛博新娘应有尽有,登上人生巅峰,就在这一刻!你还在等什么!?” 陈洛在铁吧四处激情对线时发现了一个新发的帖子。兴起的他扣了一个1,并补了一句“大哥真送吗?” 可是当第十个人扣了1之后,陈洛发现他真的穿越了。 也真的有猫耳,也算有点穿越者的特殊能力…… 但是陈洛总感觉
玄幻 连载 66万字
道武起源

道武起源

系统到
无尽的梦境~是神的惩罚,这是在无间地狱! 自乱自心~由于性格缺陷自我欺骗,做梦罢了! 什么是真?什么是假?自己死亡了吗? 我有意识,我若虚幻,那又如何? 总有一天,以假代真,降临现实! 作死境,迎来我的复仇吧! 尊上之境,竟还没有超脱! 作者境,我明白了
玄幻 连载 36万字
青春的奇妙大冒险

青春的奇妙大冒险

鸦图太岁
B站风格B里B气。谐音梗游戏梗(灌伤植物人)。让这部小说暗藏玄鸡,充满只因。满脸无敌,辣个男人太酷辣。我觉得写小说就是把自己每天遇到的喜欢的事物写在小说里面,让自己海参(开心)让看到的人也海参(开心)。好海参啊!把生活中遇到的种种不海参(开心)写到小说里面,然后在另一个世界改变它。比如说生活中我遇到脑瘫的人就变成了脑瘫的反派。正直的人就变成了正直的英雄。当然现实是残酷的我会在小说中预料他们的结局。
玄幻 连载 90万字
表妹的裸体画

表妹的裸体画

heropp
刚考上大学的夏天,我母亲带我去老爷的家里。对我来说,这就是许多年努力后的小小的休假。老爷的家里太小了,我晚上就被母亲带到了舅舅的家里。舅舅家有一个上高中的女儿,比我小三岁,刚好是上高一。上大学这几年,我都很少出门,所以这个妹妹还是自己在几年前见过最后一次。当时还是一个小女孩,没有一点身材,样子也不好看。晚上,她上晚自习去了,舅舅和舅妈都在看电视,我觉得很无聊,就在妹妹的书房里看书。东翻西看得时候,
玄幻 连载 2万字
末世美利坚

末世美利坚

三明治
「美国、美利坚、大美帝国、自由的灯塔、民主的光辉,你怎么变成这样了?」王文站在窗户旁,用手撩起窗帘的一角,看着外面的道路,心里默念道。路边歪歪扭扭的邮箱,一些汽车都堆在一起,一些撞击产生凹槽几乎布满了整个车头,车子还冒着一些烟雾,显然车祸才发生没多久,好在这里还算是个不错的社区,每家每户门口都没什么垃圾和杂七杂八的东西,不然这车爆炸了就要引起火灾了。一些房屋的大门上布满了被反复敲击的痕迹,甚至还有
玄幻 连载 2万字