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燕大的清晨空气微凉,操场上还泛着蒙蒙的雾气,在桑乔看来,这种副天光微亮、日头还没起来的光景,正是努力锻炼的好时候。

“这,这是什么……”许沐看着地上能把她装进去的轮胎,再看着里面叠在一起黑漆漆的铁块,不由得心里一抽。

桑乔弯腰,将麻绳捆紧,用力扯了两下,又踹了踹圆形的杠铃片,确定过下面的木板比较稳固,才扭头道:

“负重的道具而已。”

说罢,他便将麻绳的另一端,捆扎在自己的腰上,然后拍了拍手,迈开腿跑出去五十米远,再折返回来。

“嗯,不错。”

看着还稳稳当当地塞在轮胎里的杠铃片,桑乔很满意,随后看了眼看着他发呆的许沐,疑惑道:

“还愣着干什么?不热身吗?”

等杨栖到了看到的就是许沐呼哧带喘,像头耕牛一样拖着沉重的轮胎在操场上努力地跑着。

她放包的手一顿,差点抬脚转身就走,不过也晚了,因为桑乔已经看见了她。

“……”桑乔看了眼时间,想说杨栖来得有点晚了,不过他没说出口,只是轻声道:

“先热身吧。”

一个小时后,看着双腿打哆嗦的许沐和累得原地发抖的杨栖,桑乔扭头开始收拾器材。

这些东西,可都是他从器材室里找出来的,用之前登记过,必须要一样不落地还回去。

【今日任务:深蹲两千个,请在今夜十二点前完成,倒计时开始。】

桑乔:“……?”

系统往常不都是晚上发任务吗?怎么今天的任务,发布的这么早?

【附加任务:俄式平板支撑一小时,附加任务奖励:随机武技一本。请在今夜十二点前完成,否则奖励失效,倒计时开始。】

深蹲两千,俄式平板支撑一小时,桑乔在心里算了算时间,决定晚上早点回家。

杨栖说得对,他现在武技学得还是太少了,不继续努力怎么行?

“这是我从家里翻出来的体术,不过,我不怎么擅长近战,看你的武技都是近战流的,就先给你学着了。”

杨栖从手包里掏出捆卷轴,递到桑乔手里,才拿出帕子,给自己擦了擦运动出来的汗水。

真麻烦,要是在学校住宿,现在就能回去洗澡了,杨栖心中暗想。

桑乔拿过卷轴,大拇指摁在了卷轴的中心,脑海里

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